Przyznam się, że uległem kiedyś reklamie telewizyjnej i zacząłem kupować preparaty z wyciągiem z borówki czernicy. Często dodatkowo jest tam luteina, beta-karoten i witaminę E.

W ulatkach najczęściej jest napisane:

- chroni siatkówkę i soczewkę oczu przed zmianami degeneracyjnymi i promieniowaniem UV
- łagodzi zmęczenie oczu spowodowane długotrwałą koncentracją wzroku
- usprawnia proces widzenia

...a że dużo siedze przed komputerem i zapominam o przerwach, to biorę wszelakie tego typu preparaty.

Prośba o opinie osób znających się na rzeczy: czy warto? Czy to tylko niewinne placebo, dla poprawy samopoczucia, że się dba o wzrok.

hehe,wiesz co....mieszkam w miejscowości, gdzie mam okazję co roku zajadać się borówkami Jakoś nie zauważyłam poprawy wzroku...ale też nie zauważyłam pogorszenia, więc być może działają

Ja łykam, kupuję w preparacie o nazwie pryzmin i czuję wyraźną poprawę. No może nie wzroku przy mojej wadzie -6, ale mniej mi się męczą oczy i ogólnie dłużej mogę siedzieć przy komputerze lub książce. A o borówce znalazłam jeszcze taki tekst:
Badania potwierdziły: wyciągi z jagód borówki czernicy powiększają obszar widzenia, poprawiają ostrość obrazu, usuwają zmęczenie oczu, a nawet umożliwiają osobom krótkowzrocznym zamianę okularów na „słabsze”.
Podczas II wojny światowej piloci brytyjskiego RAF-u odkryli, że spożywanie tych jagód poprawiało ich widzenie w ciemności.