Zawsze przekonywano mnie o tym, że picie kawy nie wychodzi na zdrowie. Jednak ostatnio ku mojemu zaskoczeniu przeczytałem, że wcale tak nie jest. Picie napojów kofeinowych chroni przed chorobą Alzheimera i nowotworami. Antyoksydanty zawarte w tej substancji działają jak zmiatacze wolnych rodników, które uszkadzają tkanki organizmu. Nadal jednak nie wiadomo jaki jaka dzienna porcja kofeiny jest bezpieczna, a jaka może dawać już powikłania.

Jakby nie patrzeć kofeina tak samo jak teina w dużych ilościach na pewno nie są zdrowe. Ale jedna czy dwie filiżanki dziennie pewnie nie zaszkodzą

Tak, to prawda, też gdzieś juz o tym czytałam wielokrotnie, więc chyba coś w tym jest ..
czytałam też, że np czarna ciemna herbata ma więcej kofeiny niż espesso co mnie zdziwiło.

Z kolei badania naukowców z Uniwersytetu w Helsinkach wykazały, że miłośnicy kawy są mniej narażeni na raka wątroby. Wyniki pacjentów śledzono średnio przez ponad 19 lat. Rak wątroby jest zaliczany do najgroźniejszych nowotworów złośliwych i plasuje się w ścisłej czołówce pod względem liczby zgonów z przyczyn nowotworowych. Obecnie za główną jego przyczynę uważa się infekcję wirusem HCV, którym w Polsce jest zakażonych ponad 730 tys. osób. Uzasadnieniem tych wyników może być zawartość substancji eliminujących wolne rodniki tlenowe, których właściwości kancerogenne potwierdza wiele badań. - to fragmencik tylko, a dla chętnych link do całości

Kawa | NaturalnaMedycyna - lecz się naturalnie!

smacznego !

Tak jak wszystko w nadmiernych ilościach szkodzi, tak kawa również. Picie kawy w rozsądnych ilościach wpływa korzystnie na nasz układ krwionośny (nie dotyczy osób chorych na serce) jednak pijąc kawę, trzeba pamiętać o uzupełnieniu magnezu w organizmie, ponieważ kawa skutecznie go wypłukuje.

Co do Alzheimera - chyba 9 filiżanek kawy dziennie pomaga leczyć to schorzenie, ale pewnie jednocześnie żołądek i cały organizm dostają mocno w skórę... ;/

Ale to juz bardzo dużo i nie popadajmy w przesadę. Wszystko jest dla ludzi,ale w granicach zdrowego rozsądku. Kawa wypłukuje magnez i to jedyny minus.

Z roku na rok mamy coraz więcej dowodów na nieszkodliwość kawy. Kawa chroni przed prostatą, chorobą Parkinsona, poprawia koncentrację i pamięć krótkotrwałą, zmniejsza ryzyko zachorowania m.in. na marskość wątroby, chroni przed próchnicą, przyspiesza tempo przemiany lipidów, zapobiega zmęczeniu mięsni. Spotkałem się nawet z opinią iż wypita jedna filiżanka słabej kawy pomaga osobom po by-passom poprzez polepszenie pracy serca
Oczywiście kawa pita w umiarze ma te właściwości, bowiem w nadmiarze może zniszczyć żołądek, bardzo szkodzi na serce i osłabia pracę układu nerwowego.

Kawa raczej nie powoduje marskości wątroby. Dobra kawucha nie jest zła Ale w nadmiarze wszystko może być niedobre.

Dokładnie,dlatego piszę że we wszystkim trzeba znać umiar oraz granicę. 1 kawa dziennie na pewno nam nie zazkodzi,ale 3 już tak,więc uważajmy.


Pozdrawiam Grzybowysklep.pl