W Diecie 36s otrzymujesz gotowy, 3 tygodniowy plan posiłków z przepisami i możliwością ich wymiany. dieta nie jest eliminacyjna tylko zbilansowana co zapobiega JOJO,

Przyznam się, że stosowałam dietę 36s ale jak to w moim zwyczaju czasami się zwyczajnie zapominałam więc nie schudłam w takim tempie jak pisali na stronie z dietą. Wiedziałam też, ze tak bedzie nie mam pretensji do nikogo poza sobą. Na szczęście nie mam tak, że jak jednego dnia zjem kawałek czekolady lub ciasta od tesciowej to całą diete przerywam i czekam do nastepnego poniedziałku tylko po zjedzeniu słodyczy kontynuuję diete, moze nie chudne 5kg w miesiac ale za to systematycznie acz powoli mnie ubywa, chyba weszła mi ta dieta juz w nawyk. Cieszy mnie to.