Fiolkaa, ja wiem tyle, że dostajesz menu, w którym dziennie masz trzy posiłki i dwie przekąski, wszystkie uwzględniają użycie konkretnych przypraw, a ogolnie można jeść bardzo dużo różnych rzeczy, więc nie ma monotonii.

A tak z ciekawostek, bo poczytałam wpisy tu na forum i inne w necie - była jakaś inna dieta 3D, bazująca na Dukanie, ale teraz jest podobno nowy zespół specjalistów, który przejął prawa do diety 3D i to jest zupełnie coś innego. Tak więc trzeba uważać na informacje w necie i sprawdzać daty, żeby się nie zniechęcić, bo o tej nowej diecie na razie nie ma aż tak dużo info, ale myślę, że warto na nią zwrócić uwagę.

Bardzo mi się podoba idea gotowego jadłospisu, bo mnie samej czasem ciężko się przypilnować, żeby w ciągu dnia prawidłowo zjeść i to był mój ból na większości diet A ta dieta 3d to jakie przyprawy głównie uwzględnia? Jakieś konkretne?

Z tego, co wiem, to dieta 3D dzieli przyprawy na 3 grupy - zielone, czerwone i żólte, każde mają swoją funkcje i wszystkie znajdują się w codziennym menu. Zielone to np. bazylia, oregano, chyba czosnek, czerwone to wszelkie papryki, a zółte to cynamon, curry i imbir też chyba. Ogólnie możesz poszukać na innych forach, bo już ludzie stosują tę dietę i można podczytac o efektach.

heloł heloł dziewczynki, no mogę wam się wkońcu pochwalić, mam za sobą 4 kg w 2 tygodnie, to dla mnie niesamowity sukces, jestem szalenie szczęśliwa, rzeczywiscie ta dieta z przyprawami jest jakas inna. Nie wiem jak wy, ale ja przy odchudzaniu jem duzo ostrzej(chyba dlatego ze mniej) wiec te czosnki, papryczki, kminki to cos stworzonego dla mnie. SUPERRRRRR POLECAM JAK NIC.

a ja dopiero wpłaciłam pieniadze na ich konto ale czekam na te pliki z ditea??
jestem nakrecona wyjatkowo na chudniecie, a mam sporo do zrzucenia tylko boje sie ze mi jadlospisów nie starczy, chyba ze bedzie mozliwosc powtarzania tego miesiecznego jadlospisu misiac w miesiac nie wiecie czy tak mozna dziewczyny?
aha a jak ze sportem przy tym jest wskazane czy jak przy dukanie zabroniono?

jak to ? a długo to rtrzeba czekac na diete po wpłaceniu kasy przeciez teoretycznie na konto i pieniadze sa od razu przelane wiec jaki problem zwłaszcza ze to na pewno system wysyła diete a nie jakas osoba, co to nie wyrabia sie z czasem
wymądrzam się tak bo własnie było tak w moim przypadku, wysłałam poieniądze i dietę otrzymałam w przeciagu kilku minut

Zamieszczone przez ebabydream

heloł heloł dziewczynki, no mogę wam się wkońcu pochwalić, mam za sobą 4 kg w 2 tygodnie, to dla mnie niesamowity sukces, jestem szalenie szczęśliwa, rzeczywiscie ta dieta z przyprawami jest jakas inna.

Gratulacje! Super wynik A stosujesz jeszcze dietę 3D czy tyle kilogramów Ci wystarcza?

Zamieszczone przez Jasia Mal

a ja dopiero wpłaciłam pieniadze na ich konto ale czekam na te pliki z ditea??
jestem nakrecona wyjatkowo na chudniecie, a mam sporo do zrzucenia tylko boje sie ze mi jadlospisów nie starczy, chyba ze bedzie mozliwosc powtarzania tego miesiecznego jadlospisu misiac w miesiac nie wiecie czy tak mozna dziewczyny?
aha a jak ze sportem przy tym jest wskazane czy jak przy dukanie zabroniono?

Ja bym się kierowała informacjami ze strony:
Dietę możesz stosować dłużej, nawet przez kilka miesięcy, pod warunkiem, że co 2 miesiące zrobisz przerwę.
Co do sportu, to podejrzewam, że dieta go nie zabrania, a tak naprawde przy każdej rozsądnej diecie sport jest wręcz zalecany Poza tym ja na innym forum czytałam, że ludzie stosują dietę 3d i ćwiczą, więc pewnie można.

Ja tez się powoli napalam na tę dietę, będzie wypłata, to może zamówię

ebabydream, super, 4kg w 2 tygodnie to naprawdę bardzo dużo! Mnie z trudem przychodzi pozbycie się 1 kg... Coraz bardziej podoba mi się ta dieta 3D Tym bardziej, jeśli te przyprawy to są faktycznie najzwyklejsze i łatwo dostępne, bo już myślałam, że będą jakies cudaczne, chińskie, indyjdkie, trudne do zdobycia albo drogie... A tu masz, poczciwa papryka

nasza... polska nawet i cebulka i czosneczek, cynamonik, kto by pomyslał takie to zwykle, że az niezwykłe, Polacy juz chyba zapomnieli znowu

Ja nie mówię, że te przyprawy są egzotyczne, tylko że nie spodziewałam się, że dieta 3d bazuje na przyprawach tak dostępnych Ale czy cynamon jest polski? Nie powiedziałabym, a posiłkując się ciocią Wkipedią "Obejmuje ok. 250 gatunków, które pierwotnie występowały tylko we wschodniej i północno-wschodniej Azji.".