Forum: Cukrzyca

Chciałabym się dowiedzieć jakie proste diety żywieniowe stosujecie?

a na teraz ważne do Was pytanie

Czy możecie napisać jakiś zestaw "na romantyczną kolację" który mogłabym spokojnie przygotować i zjeść razem z mężęm bez obaw że cukier znacznie się podwyższy, a i co najważniejsze będzie to smakować

mój mąż ma to szczęście że nie musi co chwilę mierzyć sobie cukru....

czy stosujecie jakieś środki po jedzeniu które by pomagały przy cukrzycy?

Jestem nowa w temacie i z chęcia wysłucham ciekawych porad.

Warto zobaczyć:
tvn1.
__: Kim jest Michel Montignac? - News - Aktualno

A o jaką cukrzycę chodzi?

Jeśli 2 to obczaj dietę Montignaca.

Zobacz też:
Dieta Montignaca

zdecydowanie zacząć pić wodę z ujemnym redox ORP i alkaliczną w sposób naturalny. Takim patentem jets Alkaredox N-1 z ecolevel.eu .Naprawde wspaniały wynalazek. Woda aktywowana aktywnym wodorem czyni cuda i leczy z dziwnym nieuleczalnych schorzeń...polecam stosować..

Niestety cukrzyca potrafi skutecznie zepsuć nam romantyczną kolację jeśli nie przygotujemy odpowiednich dań. Ostatnio czytałam, że u pacjentów z cukrzycą typu II insulinooporność można znacząco cofnąć i co najmniej opóźnić moment wprowadzenia terapii insuliną - za pomocą właściwego odżywiania i aktywności fizycznej.
Wyeliminowanie z diety produktów prowadzących do reakcji zapalnej pozwala spowolnić, a często nawet cofnąć rozwój choroby i nie dopuścić do powstania powikłań. Warto zrobić sobie badania pod kątem ułożenia takiej właśnie diety, robią coś takiego m.in. w klinice Vimed. Ja na szczęście nie mam problemu z cukrzycą, ale babcia moja niestety ma cukrzycę i wiem jak bardzo musi się pilnować.

BH.304.
MOTTO: CUKRZYCA typu 2, a stabilny poziom cukru przez 24h !!

PRZY CUKRZYCY WAŻNYM JEST, ABY DOSTOSOWAĆ ODŻYWIANIE DO TABEL Z TZW. NISKIMI WĘGLOWODANAMI:
Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają trzustki. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany wyłącznie NIE przekraczające po spożyciu DOZWOLONEJ granicy; czyli 26% wzrostu. Pokarmy o właściwym doborze białek, oraz co niezmiernie istotne, nie zawierające toksyn spowalniających i zatruwających nasze organizmy.

CHORUJĄC NA CUKRZYCĘ POWINNIŚMY ZATEM, REALIZOWAĆ DIETĘ:
Wg tzw. NISKICH węglowodanów, tj. do 26% wzrostu, i nie chodzi bynajmniej o ilość czy o to, że są cukry proste lub złożone. Chodzi o to, aby klasyfikować węglowodany wg wzrostu poziomu cukru jaki POWODUJĄ we krwi po spożyciu. Nie uwzględniają tego wymienniki WW węglowodanowe, które pokazują wyłącznie ilości węglowodanów jako ilości, a nie uwzględniają JAKOŚCI !!

TABELE; DOZWOLONE ORAZ ZAKAZANE DOPEŁNIAJĄ WŁAŚCIWEJ IDENTYFIKACJI PRAWD PRZYRODNICZYCH:
Dostosowanie się do tabel zalecane i dozwolone pozwala w 2-3 DNI ustabilizować poziom cukru we krwi i NIE jest to TRUDNE. *

PAMIĘTAJMY, ŻE POZIOM CUKRU WE KRWI NIE PODNOSI ANI POWIETRZE, ANI WODA MINERALNA, LECZ ZJADANE WĘGLOWODANY:
Taki sposób odżywiania jest skuteczny i warto go zastosować OD ZARAZ !! Ostatnie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego.

KONKLUZJA finalna:
Ilość żywności należy bezwzględnie dostosować do trybu życia, czyli zapotrzebowania energetycznego własnego organizmu. Najistotniejszym stabilizatorem wyrównywania braków energii u człowieka jest bez wątpienia tzw. CHLEB typu KR-IRL. Wskazana jest także zasadotwórcza cytryna ok. 2,5-4 sztuk/24h. Sok z cytryny neutralizuje kwasowość soków trawiennych pustego żołądka zmniejszając łaknienie.

R E F L E K S J A:
INDEKS ŻYWIENIOWY, a; INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze.
IŻ ; to identyfikacja ewolucyjnych dokonań przyrody, czyli sfera faktów. IG; to wirtualne poglądy, dezinformacja, obłuda i biznes.

ZOBACZ TEŻ; CUKRZYCA typu 2, wg: IRL KRAKÓW.
Książka, pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione. ***
Skrót adresu strony w Internecie_______: INSTYTUTIRL
ADRES_______: http://www.instytutirl.com.pl/

BH.304.
ENGLISH VERSION: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php