Naukowcy z University of Copenhagen dowiedli, że przestrzeganie diety bogatej w białko i ubogiej w węglowodany może pomóc osobom z nadwagą uniknąć efektu jo-jo.

Dieta a efekt jo -jo . • Kobiety


Pozdrawiam

A kwasy CLA? słyszałam, że tez pomagają.

Jeśli ktoś stosuje racjonalną dietę, a po jej zakończeniu nie zacznie jeść podwójnie, to o efekcie jo-jo nie ma mowy.

Zgadzam się z powyższą opinią,jeżeli ktoś stosuje racjonalna i dobrą dietę,to o efekcie jo-jo nie może być mowy. te wszystkei diety cud narazają nas na taki efekt,dlatego miejmy to na uwadze.

Pozdrawiam Amedis.pl