Witam wszystkich.

Mam 27 lat, od kilku lat dokucza mi (w mniejszym lub większym stopniu) ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowo - krzyżowym. Byłem u kilku ortopedów, u neurologa i diagnoza jest taka:
"Spłycona lordoza lędźwiowa. Zwężenie przestrzeni międzytrzonowej L5-S1. Rotacja w osi długiej".
Kilkukrotnie byłem kierowany na różne zabiegi rehabilitacyjne, ale niestety nie pomagały one prawie wcale.
Chciałbym kupić sobie jakiś specjalny materac (ortopedyczny) rehabilitacyjny, ponieważ ostatnio kręgosłup boli mnie także w nocy, a budzę się bardziej zmęczony niż wypoczęty.
Czy mógłby mi ktoś polecić rodzaj materaca, producenta itp?

W internecie mnóstwo informacji na ten temat, a każdy producent "swój ogonek chwali".
Z tego co przeczytałem, chyba najlepszym rozwiązaniem będzie materac termoelastyczny.

Dziękuję za ewentualne opinie i pozdrawiam.

ja używam zwykłego materaca do ćwiczeń firmy Habys. Bardzo dobrej jakości materac. Przede wszystkim lekki.