Forum: Homeopatia – ziołolecznictwo

Witam, czy ktoś stosował moroznik kaukaski na odchudzanie? Jeśli tak to z jakim skutkiem? Moje dwie znajome sporo po nim schudły 14 i 8 kilo i zastanawiam sie czy sobie tego nie sprawić, tylko trochę sie boje. nie znam tego. Może ktoś stosował i podzieli się doświadczeniami?

najlepszym sposobem na schudnięcie jest zmiana nawyków żywieniowych- 4-5 posiłków dziennie, dobrze zbilansowana dieta, niejedzenie po 18 i aktywny tryb życia, z dużą ilością ruchu, najlepiej podpartego uprawianiem jakiegoś sportu. Można stosować dietę, najlepiej opracowaną indywidualnie przez doświadczonego dietetyka. Ograniczyć spożywanie tłuszczów szczególnie pochodzenia zwierzęcego. Nie jeść tłustych i ciężkostrawnych potraw. Pić wodę mineralną, najlepiej ok 2 l dziennie wody niegazowanej bezsmakowej. Dołożyć do tego posiłki bogate w błonnik i witaminy i można schudnąć bez moroznika, zapewniam

Dziękuje za porady ale nie o to pytałam

Cytat z wiki:
" w Polsce (niegdyś w Bieszczadach) i na Słowacji ciemiernik purpurowy (H. purpurascens) stosowany był w medycynie ludowej w dolegliwościach sercowych. Ciemiernik kaukaski (sprzedawany pod rosyjską nazwą "moroznik") jest wykorzystywany jako lek oczyszczający organizm i wspomagający przy odchudzaniu. Ze względu na silne własności trujące stosowanie ciemiernika lub jego preparatów dopuszczalne jest tylko pod kontrolą lekarza."

Może poszukać czegoś bezpieczniejszego...