Forum: Lekarz rodzinny

Mam 16 lat. Ostatnio zacząłem chodzić na siłownie. Po kilku ostrych treningach (przesadziłem chyba) miałem normlanie zakwasy jak to można było przewidzieć ale ostatnio spuchły mi ręce od łokcia w dół. Na początku była to dość duża ale dziś jest już mniejsza. Ktoś mi powiedział, że może to być zapalenie stawu łokciowego ale jak można się domyśleć towarzyszył by opuchliźnie ból a ja go nie odczuwam. Jestem przekonany, że jeszcze maximum 2 dni i całkiem zejdzie ale chcę wiedzieć dlaczego tak sie stało i na czym polega ta opuchlizna? Coś się z mięśniami stało czy jak? Po prostu chcę wiedzieć czy mogę dalej ćwiczyć bez obaw jakiś większych komplikacji. Z góry dziękuje.

Wg mnie to zwyczajne przetrenowanie,po prostu przesadziłeś z cwiczeniami na siłowni i stąd opuchlizna na rekach. Stosujesz jakąś masc?

Zapalenie mięśni na skutek przeciążenia : miejsce chorobowe jest zwykle obrzęknięte, nadmiernie ucieplone , może być zaczerwienione i bolesne przy ruchach...

Nie należy wykonywać zbyt intensywnych ćwiczeń bez wcześniejszego przygotowania. Jeśli dolegliwości ustąpią możesz spokojnie trenować ale w granicach rozsądku.

Pzdrwm

A jeżeli problem opuchlizny będzie się powtarzał to musisz skonsultowac się z dermatologiem. Ale mniej intensywne treningi i dobra masc powinny pomóc.