Witajcie, czy znacie jakieś domowe sposoby na słabe paznokcie i włosy? Co warto wprowadzić do swojej diety, aby włosy były lśniące a paznokcie się nie rozdwajały?

Na włosy nafta kosmetyczna. Na paznokcie? Tylko gotowa odżywka do paznokci. Ale chętnie poznam coś z domowych specyfików.