Forum: Lekarz rodzinny

Juz zaczął okres jesienny, łatwo sie przeziębić i zachorować.
Oto domowe sposoby jak oszczędnie i skutecznie sie leczyć, nie koniecznie od razu wybierając się do lekarza.
Przez cały czas trwania infekcji należy wzmacniać swój organizm tradycyjnymi metodami, które łagodzą objawy i są dobrym uzupełnieniem leków wcześniej zapisanych przez lekarza. Znały juz je nasza baki

· Pij syrop z cebuli. ponieważ zmniejsza on ból gardła i kaszel .
· Inhalacje łagodzące katar, w czasie choroby można znaleśc na to czas. Przygotuj parówkę z ziół, np. z kwiatów rumianku albo lawendy, i olejków eterycznych (eukaliptusowego albo rozmarynowego). Do miski z gorącą wodą wrzuć garść ziół i wlej olejku a następpnie nachyl się nad nią i przez kwadrans wdychaj delektując się wonnymi opary pod namiotem z ręcznika. Troche śmiesznie to wygląda ale przynosi efektu



· Siódme poty. Łyżkę mieszanki z kwiatu lipy, bzu czarnego i rumianku zalej szklanką wrzątku. Po 15 min odcedź zioła, osłodź sokiem malinowym i wypij. Otul się kołdrą. Po godzinie wytrzyj się do sucha, przebierz i z powrotem wskocz do łóżka.
· Nawilżaj śluzówk, tak by ciągle były wildotne i nie wysuszały się. Takie działanie ma wywar z imbiru. którego szklankę należy pić rano i wieczorem .

Ważne jest by umieć odróznić zwykłe jesienne, czy już zimowe przeziebienie od bardziej groźnej grypy, której powikłania mogą być bardzo niekorzystne dla naszego zdrowia.Poleca wątek przeziębienie czy grypa

Sposoby mojej mamy :

• herbatka z miodem i z cytryną
• gorące mleko z miodem i czosnkiem
• syrop z cebuli

Smacznego

Pzdrwm

W sumie to niczego odkrywczego tu nie napiszemy jeśli stwierdzmy, że natura dała nam cakiem spora ilość dóbr, ktore chronią nasze zdrowie. Np. słynny czosnek, do tego jeszcze cebula, imbir, mięta a i miód też nie jest obojętny... Mnóstwo serwisów o tym pisze. Bo te co wymieniłem to tylko nikła część bogactwa możliwości.
Domowe sposoby na przeziębienie

Ale żeby nie było tak poważnie, ale jednocześnie by za daleko od tematu nie uciec, to trzeba spojrzeć w kierunku, który mnie zawsze pomagał! Czyli grzanego piwa!
Weźmy miód, cynamon, do tego goździki i już mamy co wymieszać z piwem. A w efekcie końcowym uzyskamy naprawdę znakomity i zdrowy napój! Tylko pamiętajmy, ze co za dużo, to niezdrowo
Grzane piwo

uwielbiam herbatę żurawinową i moje dzieci też ja piją bo bardzo lubią a ja jako dorosła pracująca za długo(wstaje o 4 rano) to sobie dodatkowo aplikuje multi tabs active jest z żeń szeniem i dobrze mnie pobudza , daje "kopa" ogólnie rzecz biorąc to herbata i czosnek to podstawa dobrej odporności a przynajmniej dobra profilaktyka