Witam ostatnio robiłam sobie zdjecie rtg i okazało się że mam lekkie skrzywienie kregosłupa w czesi piersiowej w lewa strone.chciała bym alby ktoś podpowiedział mi jakie cwiczenia stosowac aby ta wada znikła.pozdrawiam

Witam

Przede wszystkim nie napisała Pani nic konkretnego na temat ujawnionej skoliozy jakiego jest stopnia, w jakim Pani jest wieku itp.

Sposób i zakres prowadzenia leczenia dobierany jest przez specjalistę indywidualnie do potrzeb pacjenta.
W ramach etapu rehabilitacji specjalista w tej dziedzinie odpowiada za dobór ćwiczeń, stopień ich trudności i intensywność.

Skolioza = boczne skrzywienie kręgosłupa. Skoliozą określa się zniekształcenie wynoszące ponad 10° w płaszczyźnie czołowej mierzone metodą Cobba, na zdjęciu rentgenowskim .
Niewielkie skoliozy można wyleczyć rehabilitacją. W szkołach często = gimnastyka korekcyjna. Ten sposób rehabilitacji skuteczny jest jednak tylko dla dzieci, które maja skrzywienie nieprzekraczające 10°.
Skrzywienia od ok. 20° do 40° leczy się nosząc gorset ortopedyczny. Ma on za zadanie przede wszystkim zatrzymać postęp skrzywienia.
Niekiedy należy zastosować leczenie operacyjne. Podstawowymi wskazaniami do leczenia operacyjnego są: wartość kątowa skrzywienia powyżej 40° wg Cobba, progresja skrzywień, względy kosmetyczne, ból.

Pozdrawiam