hej,
mam pytanie. Chcialbym sie dowiedziec, czy ktos z Was chodzil na regularne terapie do psychologa? Zastanawiam sie, czy nie skorzystac z tej formy pomocy. Mam chorą matke, nie mam pracy, miewam stany depresyjne. Musze uporać sie z rzeczywistoscia i mysle o jakiejs terapii. Czy komus rozmowy z psychologiem faktycznie pomogly czy to raczej sciema?

Mam kumpele, której psycholog mocno pomógł, proste, bardzo logiczne rozmowy z nią przeprowadzał, ale wiele rzeczy jej uświadomił i pokazał, jak je naprawić, jak zmienić. Więc korzystaj, korzystaj, na pewno Ci nie zaszkodzi

taka rozmowa nie moze byc u przypadkowego lekarza, trzeba zainwestowac duzo czasu aby dotrzec do lakarza, który chce pomóc a nie musi np ze wzgl finansowych . Podjecie decyzji o wyborze lekarza jest chyba najtrudniejszym krokieim, bo co w sytuacji jesli zle trafisz? odechce ci sie rozmów do nastepnych napadów deprewsyjnych? popytaj o dobrego lekarza lub poszperaj w necie.