Hej
Witam wszystkich forumowiczów zwracam się do Was z prośbą o parę wskazówek dotyczących zapoebiegania spadkom poziomów cukrów

Witam i zapraszam do rozmów w dziale CUKRZYCA

Hipoglikemi można zapobiec stosując takie zasady :
Jedz o stałych porach - pominięcie posiłku lub za duża przerwa między posiłkami to przyczyna spadku poziomu cukru
w miarę możliwości regularnie kontroluj poziom cukru we krwi - może się okazać że potzrebne jest dostosowanie bazy - może jest za duża i stąd hipoglikemia
pomiary wykonuj przed i po wysiłku fizycznym i pamiętaj że hipoglikemia moze wystąpić jescze kilka godzin po zakończeniu wysiłku
jeżeli planujesz wysiłek dojedz coś na niego
Niestety czasami mimo wszelkich naszych starań hipoglikemia wystapi - dobrze mieć zawsze przy sobie coś do podniesienia poziomu cukru

Co najszybciej podnosi poziom cukru - czekolada

Właśnie czekolada nie - a szkoda
Słodki sok, podręczne cukierki, glukoza w płynie lub tabletkach, jabłko.
Idea jest taka - musi być słodkie i szybko się strawić
Wiadomo jak nie ma nic z tych rzeczy pod ręką to jemy wszystko co napotkamy - apetyt wtedy jest

ogromny ;/

O tak zjadłoby się konia z kopytami
U mnie jest najgorzej w nocy jak mam hipoglikemię
Jem wtedy za dużo, a później rano wysoko

Chyba każdy tak ma - nie jesteś wyjątkiem
Czasami wypiję sok - wiem że to wystarczy
ale dojadam jeszcze coś do tego soku
to jest silniejsze ode mnie

I jak później z glikemią ranną ???

Odczekam trochę i to co zjadłem powyżej soku liczę i podaję na to insuline
Rano nie jest może książkowo ale całkiem przyzwoicie jak po nocnej hipoglikemii

Niezłe
Ja za szybko zasypiam, żeby czekać na podanie insuliny