Witam.
Jak sobie z tym radzicie ?

Czy macie jakieś metody żeby czuć się lepiej i nie utrudniać w tym czasie życia swoim bliskim ?

Znalazłam stronkę , gdzie jest trochę informacji na temat zespołu napięcia przedmiesiączkowego :


Zespół napięcia przedmiesiączkowego • Kobiety

Polecam poniższą lekturę, jest tam dokładnie napisane z czym wiąże się ZNP, pozdrawiam
Zespół napięcia przedmiesiączkowego - Zdronet.pl

Już wiele lat temu udowodniono, że PMS związane jest z zaburzeniami hormonalnymi. Warto zatem przejść się do ginekologa i ustalić przyczynę dolegliwości, by móc rozpocząć leczenie u podstaw

A czy nie jest przypadkiem tak, że w w tym czasie pozwalamy sobie na więcej, bo wiemy, że zawsze możemy się wytłumaczyć PMS? Mi się wydaje ze trochę tak jest.

Ja rzadko miewałam problemy, ale faktycznie, to bardzo dobre wytłumaczenie na wszystko .

Jakoś sobie z tym radzę moje pozwolenie na więcej tyczy się głównie smakołyków.

Heh.. Ja chyba nie mam z tym problemu, przynajmniej mój facet na razie nie narzeka więc chyba się na nim nie wyżywam :P

ja nie odczuwam czegoś takiego jak PMS... czy to nie dziwne? :|

A ja i owszem , mam z tym problem, i to jest tak u mnie, na 2 tyg przed miesiączką mogłabym zjeśc konia z kopytami CODZIENNIE!!! a w drugim tyg. to łakomstwo ustępuje paskudnemu zachowaniu, mam nerwa na wszystko, zmienne nastroje bo najpier krzyczę na mojego męża a potem z płaczem go przepraszam, bo wiem, że przegiełam. Wiem, że są to zaburzenia, ale na dobra sprawę hormony mają prawo buzować w tym okresie. Dziękuję